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... 사비로 수업을 준비하는 곳이더라고요. 요즘은 거의 식비는 내는데 안내는 곳 있나요? 식비도 내는데 반찬 양 보면 차라리 도시락 싸오거나 편의점에서 간단하니 사 먹는게 나을 것 같아요. 그 외에도 더 많이 있는데 다니고 있고 우선 몇가지만 적었어요. 그래서 현재는 일을 다니고 있고 그만두더라고 일자리 구하고 그만두라고 해서 다른 직종 알아보고 있는데 저보고 ...
... 다섯개 한봉지 1980원. 오이도 실하고 좋아서 1개 고추장 찍어먹다가 문득,소박이 할까해서 즉석에서 했더니 양은 많지가 않은데 넘 맛있네요. 어제 저녁 만들어 아침에 한조각 꺼내 놓으니 남편이 맛있다고 얘기해서 저도 하나 꺼내서 밥 한공기 뚝딱하고 배든든히 채우고 출근했답니다. 어제 좀 늦게잤더니 오늘은 무지 피곤하네요. 낮잠시간 친구들 옆에 누웠답니다 ...
나이들수록 기초대사량이 떨어진다죠? 40대 이후로는 더 많이 먹는것도 아니고 젊을 때 먹던 양을 그대로 먹게되면 해마다 평균 2kg이 찌게되는거라 10년이면 10~20키로가 증량된다죠. 1년에 2키로 뺀다는생각을 가져야 그나마 현상유지한다고~ㅠ (생로병사의 비밀에서) 이거저거 다 귀챦아도 조금만 생각하며 먹고 움직이고 해야겠어요~^^
자동 거품비누 디스펜서 사봤는데 비누보다 깔끔하고 쓰기도 편리하네요 양조절도 되고 충전식이라 편한거 같아요ㅎㅎ 이제 일반 비누로는 못돌아갈거 같은데요?ㅋ 알리에서 산건데 국내보다 7-8000원 싸게 산듯하네요
... 속이 더부룩하고 체 한 것 같더니, 이 약을 먹지 않으니 정상으로 돌아왔네요. 제가 지금 먹고 있는 약은 적은 양이 아니니 다른 약이 더 하니까 몸에서 이상 반응이 일어난 것 같아요. 아니 소염제라면서 한알이면 될 것을 3개나 주니 약도 작지도 않던데, 빨리 나으라고 처방해준 건지는 모르겠지만, 어쨌든 3일 너무 힘들 었네요. 잠깐잠깐 손을 사용하는 것은 ...
생활을 하다보니 생각보다 많은 에너지가 안필요한테 많이 먹고 있더라고요. 그러니 남는 칼로리는 다 살이 되는거고요. 알면서도 잘 안되네요.
비가 내리고 있어요... 많은 양이 내린다고 하네요
유아반 담임하다가 0세 담임은 처음이에요 5월 2째주에 평가제 있는데 돌쟁이들이 둘이나 있어요 분유, 이유식먹어요. 보내주시는 이유식 냉장보관했다가 전자렌지에 돌려서 먹여야 하는거지요? 손씻기만 잘 하면 될까요? 일지에 개별 이유식이름과 양도 기록해야 겠지요?
... 응해주시고 성사시켜주실 아름답고 감사한 선생님 또는 어린이집에는 따로 사례(응해주시는 설문지 양에 따라 5~10만원 정도)를 할 계획입니다. 다소 쉽게 부탁드릴 수 있는 교사를 대상으로 한 설문지가 아닌, 학부모(아버님)를 대상으로 한 설문조사이기에 간곡히 부탁드리며 ㅜㅜ 쪽지 주시거나 또는 카카오톡ID (jissuny90) 으로 연락주시면 감사히 답장 드리도록 ...
음식 부터 조절하며 5일차 다이어트 중이네요.. 간식도 줄이고 밥양도 줄이고.. 배고프니 잠도 안오네요
... 주방샘에게 감사한데 저 배아프다고 거절했더니 섭섭하셨나봐요 사실 저도 짜증났어요 제가 먹는 양이 그정도인데 어떡해요 왜 그렇게 안먹냐 다이어트하냐 아니면 내숭떠냐 이러는 사람들 정말 짜증나고 싫어요 반대로 많이 먹는 사람에게 그만좀 먹어라 왜 그렇게 먹어대냐 뱃속에 거지가 들었냐 이러면 듣기 싫을거 아니에요 전 많이 먹는 사람에게 그런 소리 ...
... 하니 문앞에 홍삼정과가 있더라구요. 그래서 들여 놓고 퇴근 후 꺼내서 먹어보니 너무 쓰네요. 하루 1봉 먹으라는데 양이 너무 많은 것 같아 이틀에 하나씩 먹으려고요. 건강을 위해서 산 것이니 나눠서 먹어야지 하나 다 먹는데 힘들어서 식빵과 함께 먹었네요. 홍삼을 그대로 삶아서 정과를 만들어 놓은것 같더라구요. 그래서 엄청 써요. 입맛 없을 때 쓴 나물 ...
... 赤道) 위를 똑바로 비추어, 양(陽)이 정동(正東)에 음(陰)이 정서(正西)에 있으므로 춘분이라 한다. 이날은 음양이 서로 반인만큼 낮과 밤의 길이가 같고 추위와 더위가 같다. 이 절기를 전후하여 농가에서는 봄보리를 갈고 춘경(春耕)을 하며 담도 고치고 들나물을 캐어먹는다 ...
... 하나 이렇게 빨갛니까 단맛만 더 나네요. 신것을 못 먹는 분들은 이렇게 해서 드셔보세요. 족발은 딱 1인분의 양이더라구요. 피~크제품인데 집에서 해먹거나 시켜먹는게 더 맛있는것 같아요. 술을 좋아하시는 분들은 좋다고 할 것 같네요. 오늘도 좋은날 되세요. ...
코로나로 인해 어린이집에서 영아들 양치를 하지 않고 있는데 다른곳은 어떤가요?? 학부모님들의 항의는 없나요??저희는 신입원아 3세 어머님이 밥과 간식은 먹으면서 양치는 왜 안되냐고..다른 어린이집은 양치 한다며 항의 하시네요ㅜㅜ
식사양 무설탕껌~
유튜브 봤는데 많은 양을 아무렇지 않게 다 먹는 모습들이 놀랐네요
... 느끼면 좋겠지만, 없으면 벌면서 행복을 느껴야 될듯해요... 일은 소중한 것 같아요... 너무 많지 않게 적당한 양 의 노동을 하며 삶을 살아가는게 좋을것 같네요... 한때 짧게 일할 때 삶의 만족도가 높았던 때가 있었는데 지금은 생계형이다 보니 일을 해도 즐거움 보다는 버거움이 느껴지지만 그래도 일이 없는 것 보다는 있는것 이 나으니 실급받으며 신중히 ...
... 늦게 나왔냐고 김밥이 먹고 싶어 왔어요 하니 말아주시더라구요. 가격이 500~이 올랐는데 김밥 두개 먹는양 만큼 주셔서 하나만 먹어도 배가 든든해서 좋아요. 입맛이 없거나 요리하기 싫을 때 먹으면 좋은 것 같아요. 한동안 초밥을 열심히 먹었는데 아들이 초밥보다 김밥을 먹는게 건강에도 좋을 것 같으니 뭔가 먹고 싶으면 김밥을 먹자고 해서 김밥으로 통일 ...
식사양 줄이기
저녁 먹는 아이들이 3명 정도 있어요. 저녁식단 따로 없고 점심 과 같이 주던지 아님 양이 적을 땐 추가로 한가지 더하기도 해요. 평가시 야간 식단 있어야하나요? 그럼 저녁도 보존식 하나요? 운영일지에도 저녁식단과 먹는 영아 기록하나요? 들어가야하나요??
... 선생님들 맛난 저녁들 드셨나요? 저는 오동통 우동면을 끓여 먹었어요. 오랜만에 먹으니 맛나네요. 한개의 양도 제법 되는 것 같아요. 배가 부르더라구요. 그런데 건빵을 먹고 있네요. 추운날씨 감기조심하시고 좋은날 되세요. 오늘의 첫번째 꽃 작은 국화 소국꽃입니다. ...
... 사용하는데 안약에는 방부제가 들어있다고 하는데, 그래서 그냥 인공눈물 사용하라고 했어요. 60개 들이가 양이 조금 늘어서 2주 정도 사용할 수 있다고 하는데 가격이 안약의 2배 반이나 되니 사서 쓰기가 부담스러운가봐요. 그렇지만 방부제 들어간 안약을 사서 쓰라고 말하기가 마음이 아프니 그냥 인공눈물 쓰라고 했어요. 한달 인공눈물을 사용하려면 안약의 ...
... 오늘은 미세먼지 나쁨이니 황사마스크를 쓰고 외출하세요. 오늘의 세번째 꽃은 신기한 꽃들입니다. 원숭이 모양의 꽃들은 난의 일종이더라구요. 근데 이런 꽃이 있다는게 신기하기도 하고 좀 오싹하기도 하고 그러네요. 추운날씨 감기조심하시고 좋은날 되세요 ...
... 전화나 메일, 덧글 등을 통해 현장의 의견이 반영될 수 있도록 참여를 부탁드립니다. 이제 공개적으로 거대 양당 모두 유보통합, 교사 대 아동비율 축소 공약을 발표하였습니다. 금년은 대한민국 보육의 틀을 새로 짜는 원년이 될 것입니다. 아무래도 관심을 갖고 구체적인 실행 의지를 가진 당에 마음이 가는 것은 인지상정입니다. http://www.kaoet.org/inobbs/bbs_read.php ...
