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... 왕복 시간이 3시간 이상 인 경우) ① 사업장의 이전 ② 지역을 달리하는 사업장으로의 전근 ③ 배우자나 부양하여야 할 친족과의 동거를 위한 주소 이전 ④ 그 밖에 피할 수 없는 사유로 통근이 곤란한 경우 -회사 사정상 휴가나 휴직이 허용되지 않아 부 모나 동거 친족의 질병 부상 등으로 30일 이상 간 호해야 하는 기간에 이직할 경우 - [산업 안전 보건법]에 따른 ...
... 혈중 콜레스테롤 농도가 높아지면 심근경색·뇌졸중의 위험이 커지고, 지방이 테스토스테론과 에스트로겐의 양을 증가시켜 전립선비대증을 유발하기도 한다. 하루 섭취 열량을 500㎉ 정도 줄여야 한다. 술을 끊는 게 가장 좋은 방법이다. 소주 한 병은 403㎉, 생맥주 한 잔은 185㎉이다. 술을 끊으면 자연스레 기름진 음식을 안주 삼아 먹는 걸 막을 수 있어서 하루에 ...
... 커피믹스 한 잔에는 보통 5~6g의 설탕이 들어가는데 이는 용량으로 따졌을 때 탄산음료와 크게 다르지 않은 양이다. 특히 흡연자들은 유의해야 하는데 단 걸 더 많이 찾기 때문이다. 실제 포항대 치위생학과 연구팀의 연구에 따르면 흡연자가 단맛을 느끼는 역치는 0.079M(증류수에 사카린을 섞은 농도를 나타내는 단위)으로, 비흡연자(0.046M)보다 높았다. ...
정원30명 전후 현원 거의 다 차있는데 양도 하고 싶습니다 오셔서 운영만 하시면 되요 01026804985 문자하나만 남겨주세요.
... 오늘의 4번째 꽃입니다. 가을에 단풍이 붉게 타오르는것 같아 단풍철쭉이라 한다. 개화는5~7월이며, 양+음지상관 없이 병충, 내한,내음성이 강해 잘자라며, 1.5~2.5m까지 자라기에 원하는 크기로 잘라서 키우면 된다. 오늘도 힘내시고 좋은날 되세요. ...
... 따듯하게 하는 효능이 있다. 소화 과정에서 위벽을 자극하지 않고 점막을 보호해줘 냉증으로 인한 위염, 위궤양, 설사 치료에도 효과적이다. 찹쌀에는 크롬(크로뮴·chromium) 성분이 풍부한데, 크롬은 세포의 인슐린 민감성을 높여 혈당 수치를 적당하게 유지하고 체온을 높이는데 도움을 준다. ◇꿀 꿀벌은 누에와 함께 인류가 가장 오래 사육한 곤충으로, 고대 ...
점심 맛있게 드셨어요? 조리사님이 만들어준 점심은 양이 안차서 먹고나서도 허전했는데 집에 있으니 천천히 양껏 먹어 포만감이 들어 기분좋네요
저~보조인데도 진짜 편해요 원장님 좋아서 입사한곳에서 같이 일하는 정교사쌤도 너무 좋아요 애들 밥먹은후 양치는 제가 시키고 아이들이 자야하는 교실청소 쓸고 닦고는 정교사쌤이 다하세요 저에게 시키지도 않으세요 저랑 잘맞아서 일도 편하네요
... 원장님께서 족발에 여러가지 전종류에 치킨까지 엄청 주문하신거있죠 치킨은 교사 1인 1닭이더라구요~와우^^ 다먹기는 힘든양이었지요ㅋ 결국 저는 조리사님과 나눠먹었어요ㅋ 아이들 먹기좋은 치킨을 시켜주셔서 간식으로도 챙겨주시네요 배가 꽉찬 날이었어요 울원장님 너무 좋으시죠^^ 평생 일하고 싶은 어린이집입니다^ ...
양당 후보들을 보고 있자면 한숨만 나오네요 감옥에 가야 할 인물들이 무슨 대통령을 하겠다고 뻔뻔하게 낮짝을 들이미는 것인지...ㅎㅎㅎ
... 돈까스 얘기를해요 엄마가 애 안잡고 본인편할려고 다들어주네요 웃긴건 간식때 빵 과자 튀김나오면 똑같이 양맞추어 줬는데 젤빨리먹고 더달라고 큰소리치고..다른애들 먹어야한다고 하면 눈시울 붉히고ㅋㅋㅋ 어릴때부터 습관이 중요한데 저러다가 중학교때 몸무게 세자리수 찍고 성인되서 지방간 당뇨 생기게 생겼어요. ...
비의 양은 조금 오는데 어제부터 계속 내리네요
시장에서 튀겨준 치킨 사서 어제 먹었는데 양도 많고 맛있어요
... 보관하려면 상온에서는 꽃이 필 수도 있으니 살짝 데치고 나서 냉장보관 해야한다. 또한 브로콜리는 다양한 방법으로 조리가 가능하지만, 생으로는 먹지 않는 게 좋다. 브로콜리는 생으로 먹으면 배에 가스가 찰 수 있어 끓는 물에 살짝 데쳐 먹는 게 권장된다. 데칠 때는 소금, 식초를 활용하면 더욱 맛있게 먹을 수 있다. 브로콜리는 소금물에 30분 정도 담가두었다가 ...
... 송치했습니다. 그런데 당시 가해 학생들이 찍은 폭행 동영상이 최근 다른 학생들에게 유포까지 됐습니다. [A양/피해 여중생 : 영상이 유포됐다고, 영상 봤다고. 3학년 오빠들이 영상을 5천원에 팔고 있다고, 오빠들이 너 영상 구하고 있다고…] 경찰은 해당 동영상 유출 경위를 확인 중이라고 밝혔습니다. ...
오늘 저녁엔 스테이크~ 밀키트를 어제 주문했더니 오늘 오전에 총알같이 배송되었네요. 고기 양도 넉넉하고 기니쉬도 넉넉하게 들어있고~ (접시사이즈가 큰펀이에요) 구워서 먹으니 푸짐하니 맛나네요. 라면으로 마무리~ 100프로 만족한 식사였어요. 맛저하세요~^^ (사진2장)
산다라박 나혼자산다 나와서 보는데 옷, 모자 등 엄청난 양을 가지고 사네요
... 볶아서 노른자 2개 넣고 불을 끄고 마구 저어주었어요. 먹을때 맛술 2T넣고 저어서 위에 올려 먹었어요. 1/2의 양의 소스는 시금치와 볶아서 함께 먹었어요. 허브솔트도 마구 뿌려주었지요. 수란은 잘 안되었어요. 그래서 유정란으로 만들었어요. 노른자를 생으로 먹으니까요. 아들이 제가 자는 틈에 빵을 다 먹어버려서 시금치부침이랑, 청경채부침을 해서 부침위에 ...
오늘 아침이 부실해서 점심에 떡볶이 만들어 먹었는데 양이 많아서 저녁에 남은 떡볶이를 먹으려고 하네요. 남은 시간도 즐거운 시간 되세요.
... 관련 기관 등 취업제한 5년 명령도 내려졌다. A씨는 지난 3월30일 대전 중구 자신의 어린이집에서 피해 아동 B양을 이불 위에 엎드리게 한 뒤 자신의 다리와 팔 등으로 수 분간 압박해 숨지게 한 혐의 등으로 재판에 넘겨졌다. A씨는 아이가 발버둥 치자 꽉 끌어안고 11분간 자세를 유지하다 아이가 움직이지 않는 것을 확인하고서는 엎드린 채 그냥 둔 것으로 조사됐다. ...
... 귤이 택배로 도착했어요.... 뜯자마다 앉아서 귤 5개를 먹었더니 배부르네요.....ㅋㅋㅋ 중간 사이즈인데 어찌나 양이 많은지 귤은 당분간 안 사도 되겠네요.... 낼 아침엔 감귤 쥬스 만들어 먹어야겠어요~~^ ...
... 소스도 비슷하다. 맛은 짭짤하지만 반 컵당 설탕이 6~12g이나 들어 있다. 이 정도면 초콜릿 칩 쿠키와 맞먹는 양이다. ◆ 샐러드드레싱 = 병에 든 형태로 판매되는 제품에는 생각보다 설탕이 많이 들어 있다. 라즈베리 비네그레트나 프렌치드레싱처럼 달콤한 타입은 특히 그렇다. 드레싱 2큰술이면 5~7g의 설탕을 섭취하게 된다는 사실을 기억할 것. 대안은 집에서 만드는 ...
... 한글파일로 만들어야하는데요 ㅠㅠ 책자보니 따로 면담만 요약된것도 없고 책에 있는거 보면서 자료 만들자니 양도 너무많더라구요 ㅠㅠ 혹시,자료있으신 선생님들 계시면 공유 가능하실까요?? ㅠㅠ 막막해요,,일지도 써야하고 관찰일지며,,,할일이 너무많은데 갑자기 2주안에 다해야하고 이걸 컨설팅받는다니,,, 정말 막막합니다,,,,시간이 너무 없어서요,,, 도움좀 ...
... 필사적으로 먹은거죠. 벌써 1L짜리 올리브유병이 3개째에요. 그만큼 오래 걸리는 거죠. 워낙 검버섯이 양쪽볼에 크게 생겨서 사라지는데도 오래걸리더라구요. 아직도 진행형이고요. 그래도 1/3정도 검버섯이 사라졌어요. 예전에는 까매서 어쩌다 내 얼굴이 이렇게 되었을까 거울 보기가 싫었어요. 먹는 방법은 공복에 올리브유 1T+레몬 1/2개즙을 내어 잘 섞어서 먹고 3 ...
늘어나는 뱃살에 속수무책이던 중~ 지난주부터 밥 양을 반으로 줄였더니~~~ 제 의지대로 배가 좀 들어가기도한다는~~ 이대로 고고~~^^
