| 클립자료 (394개) | 활동계획안 (90개) | 교육계획안 (1개) | 월간유아 (212개) |
| 함께하는자료실 (321개) | 이야기마당 (5,010개) | 사진갤러리 (204개) | 직무연수 (0개) |
| 키드키즈몰 (541개) |
빗소리 듣고 있으니 센치해지네요. 하루종일 비가 와서 낮잠에 취해 있었더니 잠이 안 오네요. 모두 편안한 밤 되세요~
... 완화하기 위해서는 가장 먼저 생체리듬을 되돌리는 것이 중요하다. 아침에 햇볕을 쬐거나 밤에 멜라토닌 보충제를 복용하면 도움이 된다. 혹은 취침 시간 1~2시간 전부터 집안을 소등해 수면 호르몬인 멜라토닌이 충분히 분비되도록 하는 것도 좋은 방법이다 ...
밤 사이 엄청 비가 많이 왔네요
저녁은 간단히 분식으로 해결했어요 군만두 굽고 밀키트 떡볶이 끓이고 치킨 에프에 돌렸어요 후식은 아이스망고랑 우유 넣고 갈은 망고아이스크림으로 마무리~ 다먹고 나니 6시도 안되었네요 ㅎㅎ 아들도 저도 너무 배고파 일찍 서둘렀어요 모두 맛저하시고 행밤되세요♡
오늘 밤 늦게까지 티비 보다가 자려고요
하루종일 비가 오네요 바람도 심하게 불고 쌀쌀한 하루네요 편안한 밤 되세요
어제 급하게 먹은 저녁이 체했는지 밤새 머리도 아프고 몸이 힘드네요 집에 있는 상비약 먹어보고 상태를 지켜보는 중인데 컨디션이 회복되었으면 좋겠어요
오늘저녁은 혼밥해요 쇼핑한다고 돌아다녔더니 집에 와서 너무 배고파 찬밥에 불고기 볶아 비벼서 파김치랑 오이소박이랑 먹어요 꿀맛이에요 모두 맛저하시고 행밤 되세요
햇볕은 뜨거워 덥고 그늘에선 바람이 차니 춥고 그런 날이네요 한주간 수고하셨습니다 3일을 쉬네요 행복한 밤 되세요
오늘은 날이 정말 좋네요 기분도 함께 좋아지는 날입니다 편안한 밤 되세요
잠을 제대로 못 자니 너무 힘든데 또 밤에 잠이 안들어 못자니 참 힘드네요. 여름 나는게 겁난다는 아들 말을 들으니 저도 걱정이 태산인데 뾰족한 수가 없으니 야외용 침대라도 사서 침대 대용으로 사용 하자고 하니 말이 없네요.
오늘도 즐거우셨나요 항상 수요일에 놀면 좋겠어요 주 4일 근무^^ 낼 위해 편안한 밤 되세요
이제 출석 잠시하고 뿅 ..밤에 씨유
오늘도 수고하셨습니다 내일이 휴일이라 편안하네요 내일을 생각하고 편안한 밤 되세요
피곤해서 일요일 밤에 2시간 정도 잤더니 잠이 안와서 잠시 들어왔네요 일찍 일어나야하는데 잠은 안오니 비 내리는 소리만 듣고 있어요.
하루종일 흐린날이네요 오늘도 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
토요일 밤에 갑자기 배가 아파서 병원에 갔는데 맹장염이라해서 바로 수술하고 아직 퇴원하지 못하고 있어요 내일 화요일 퇴원예정이구요 퇴원하고도 통원치료도 해야하고 실밥제거도 해야하는데 맹장수술 후 보통 얼마만에 출근을 하는지 이런 경험 있으신 선생님 댓글 부탁드립니다~
평일엔 바쁘게살아서 그런지 토일만 되면 무기력이 최고조에 달하네요. 미용실가서 뿌염도 해야되는데... 토일엔 아무것도 하기 싫은 1인. 매주 반복되네요. 오늘은 청소 한번 할까 마음만..어제는 잠을 15시간 잔듯 12시반에 일어나 4시쯤 낮잠 2시간 자고.. 밤에 11시에 잤네요 오늘 11시반 일어남. 원래 잠 많은데 주중 모자란 잠 몰아서 자는듯요. 허리가 아프네요…
자전거를 탔는데 날도 좋고 바람도 좋고 즐거운 시간이였네요 편안한밤 되세요
어제 사온 통삼겹 소금간해서 양파대파 넣고 무수분수육했어요 어제밤 담군 오이소박이와 파김치 열무김치 삼종셋트와 먹어요 아들이 맛있대요 모두 맛점하시고 즐주말 되세요♡
주말 지나고 나면 근로자의 날, 그 후로 어린이날 연휴, 석가탄신일까지 5월은 일도 많지만 쉬는 날도 많아서 좋아요 모두 평안한 밤 되세요
이번에 상을 받게 됐는데 갑자기 어젯 밤에 주말동안 공적조서 작성해서 일요일까지 제출하라는데 생각보다 쉽지 않네요. 공적사항을 열심히 써 내려갔는데 현지조서확인서라는게 있는데 활동내용을 또 적으라네요. 비슷하게 적으면 될까요? 써보신분 팁 좀 주세요~~
아침 저녁으론 쌀쌀해도 낮에는 여름처럼 덥네요 편안한 밤 되세요
날이 여름 날씨네요 오늘도 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
대부분 지역이 25도 이상으로 올라 덥겠고, 낮과 밤의 기온 차가 크겠다.
